André Henriques exibe boa forma física: «Estou ativo, saudável e com o descanso em dia»
André Henriques, locutor da rádio Cidade FM e jurado do programa «All Together Now» (TVI), publicou uma fotografia rara no Instagram onde surge de tronco nu e em excelente forma física: «Não sou destas merd*s e tive dúvidas em partilhar mas no fim do dia isto tem a ver com metas pessoais e aqui acho que nos entendemos os dois. Tu também tens as tuas», começou por escrever.
«Sou por norma focado e fixado nos meus objetivos. Os últimos 5 anos foram passados, entre outras coisas, a tratar de mim. Passei demasiados anos a negligenciar alimentação, descanso e essencialmente nutrição. Foram 5 anos de longa maratona e sei que na verdade tratar de nós não tem prazo de validade. Agradeço ao Hugo Proença por me ter trabalhado corpo e mente e me ter dado ferramentas para poder continuar sozinho. Se não fosse a Rita Andrade [nutricionista e ex-apresentadora da SIC] nada disto tinha sido possível. O resto tem muito de ego mas essencialmente de estar bem comigo mesmo. Estou ativo, saudável e com o descanso em dia», explicou.
André Henriques acrescentou: «Venha o verão mas essencialmente venham as concretizações».
«Sou por norma focado e fixado nos meus objetivos. Os últimos 5 anos foram passados, entre outras coisas, a tratar de mim. Passei demasiados anos a negligenciar alimentação, descanso e essencialmente nutrição. Foram 5 anos de longa maratona e sei que na verdade tratar de nós não tem prazo de validade. Agradeço ao Hugo Proença por me ter trabalhado corpo e mente e me ter dado ferramentas para poder continuar sozinho. Se não fosse a Rita Andrade [nutricionista e ex-apresentadora da SIC] nada disto tinha sido possível. O resto tem muito de ego mas essencialmente de estar bem comigo mesmo. Estou ativo, saudável e com o descanso em dia», explicou.
André Henriques acrescentou: «Venha o verão mas essencialmente venham as concretizações».
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